ביטחון עצמי הוא קודם כל היכולת שלי לבטוח בעצמי שלי  

ביטחון עצמי הוא קודם כל היכולת שלי לבטוח בעצמי שלי

 

 

חוסר ביטחון עצמי - לבטוח באחרים במקום על עצמנו

 

אנשים חסרי ביטחון עצמי נוטים לבטוח באחרים ולהסתמך על אחרים הרבה יותר ממה שהם מוכנים לבטוח בעצמם או לקחת סיכונים בזכות עצמם. התוצאה היא שהם ספקנים, מהוססים, מתקשים להוביל ונגררים אחרי אחרים.

 

הסיבה לכך אינה משום שהם אינם מסוגלים להוביל אלא משום שהם חוששים לבטוח בעצמם ובמקום זאת מעדיפים לתת את ההובלה ואת האחריות לחייהם למישהו אחר.

 

 

 

לא להאמין בעצמי

 

אי אפשר מצד אחד לרצות שיהיה לך ביטחון עצמי ומצד שני לא לסמוך על העצמי הזה ברגעים הקובעים. אנשים חסרי ביטחון עצמי פשוט לא מוכנים לקבל את עצמם, לבטוח בעצמם ולהקשיב לעצמם - ולכן הביטחון בעצמי שלהם הוא נמוך.

 

לעומתם, אנשים בעלי ביטחון עצמי הם אנשים שבוטחים בעצמם, בוטחים בקול הפנימי שלהם, עושים דברים מקוריים ומיוחדים ואינם מנסים להיות כמו כולם אלא רק כפי שהם, לפי מה שנכון וטוב להם.    

 

 

 

שמירת הייחודיות האישית

 

כל אחד חייב לעשות את מה שהוא מרגיש, את מה שנכון בשבילו - ועליו להילחם על כך, לעמוד על כך, להתמסר לכך - אחרת זה לא יקרה. אבל כדי להגיע למצב הזה, עליך לסמוך על עצמך.

 

מי שמעתיק, מי שמחקה אחרים, מי שהולך אחרי אחרים אבל חושש ללכת בדרך שלו - מאבד את הביטחון העצמי שלו, מתנתק ממקורות העוצמה שלו ולמעשה מחמיץ חלקים חשובים מהיכולות שלו ומהחיים האמיתיים שלו.

 

 

 

היכולת לבטוח במי שאתה ולא במה שאחרים

 

ביטחון עצמי מתחיל מההחלטה והבחירה לקדש את האיכות הפרטית שלך, את מה שנכון לך באופן אישי, את מסלול החיים האישי והייחודי שלך. ביטחון עצמי הוא דבר שהולך וגובר ככל שאתה מוכן לחשוף ולגלות את מסלול החיים הפרטי שלך - ולא של האחרים.

 

ככל שאדם הולך עמוק יותר אל תוך עצמו, ככל שהוא מוכן להקשיב יותר למה שהעצמי אומר לו שנכון לו, ככל שהוא מוכן להתמסר יותר לעצמו - כך הוא מתחבר יותר לעצמו ובונה לעצמו ביטחון עצמי גבוה.

 

 

וטיפ לסיום: ביטחון עצמי קשור בטיפוח העצמי ובמוכנות לסמוך עליו. האמון הפנימי הזה בין האני לבין העצמי והאינטימיות שנוצרת בין שני המוקדים הללו היא הבסיס לעוצמה, לנחישות ולביטחון של אנשים חזקים.

 

 

יואב ברנזון הוא עורך דין לשעבר ובעל תואר בפסיכולוגיה. מתמחה בטיפול אישי, יעוץ זוגי והכוונה מקצועית בקריירה.  הוא פיתח שיטות טיפול רבות וייחודיות והוא בעל ניסיון עצום ומגוון בטיפול פרטני. הוא מוביל אנשים להצלחה בתחום האישי, הזוגי והתעסוקתי ב-25 השנים האחרונות ונחשב לאחד המומחים המובילים בישראל. הוא מקבל לקוחות ישראליים מכל יבשות העולם. יואב ברנזון כתב עד היום 12 ספרים בתחום האהבה העצמית והפיתוח העצמי - חלקם רבי מכר בארץ ובעולם. כמו כן, הוא פרסם למעלה מ-3,000 מאמרים בתחום הצמיחה האישית והזוגית.

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:  פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי