דף הבית  >>  חינוך ולימודים  >>  חינוך ילדים הרשם | התחבר

לשמור על כושר גופני גם כשגשום בחוץ 

מאת    [ 04/12/2011 ] [ נצפה 419 פעמים ]
articles.co.il
   

   
Loading


 

 

שמי  חורשי יצחק, אני עובד בחברה  העוסקת במתן שירותי מזג האוויר. בנוסף אני שותף בעסק ליבוא מתגים חשמליים מגרמניה. אני עובד במשך 12 שעות ביום לפחות.

אני נשוי ואבא לשני בנים שהם תלמידי תיכון. ילדי יגאל ודובי אוהבים מאד פעילות ספורטיבית ובקושי רואים טלוויזיה. הם בעלי כושר גופני גבוה ביותר ושניהם רוצים להתגייס ליחידות קרביות שהם יסיימו את לימודיהם. שנה שעברה לקחתי שבוע חופש מהעבודה בתחילת השנה האזרחית היות והמפעל שאני עובד מולו בגרמניה היה בחופשה לרגל קריסמס . כשהייתי בבית ראיתי שהילדים שלי רואים כל אחר הצהריים טלוויזיה ואוכלים חטיפים לא מזינים. הייתי המום! חשבתי שילדי נוהגים לקיים פעילות ספורטיבית בשעות אחר הצהריים. שאלתי את דובי ויגאל למה הם לא עשו ספורט במהלך כל השבוע והם אמרו לי שקר בחוץ ולפעמים כשהם מתחילים לעשות ספורט אז יורד עליהם גשם זלעפות. הם אמרו לי שבחורף הם מעדיפים להיות בבית ולצפות בטלוויזיה ואת פעילות הספורט הם שומרים לתקופת הקיץ. הזכרתי להם כי אמור להיות להם בקרוב גיבוש ליחידה המובחרת שבחרו. פתאום יגאל ודובי הבינו שהם חייבים להיכנס לכושר אחרת הם לא ישרתו ביחידות עליהם חלמו כל השנים.

למחרת צלצלתי לחברי רונן שהיה בזמנו מד"ס בשלישות והוא אמר לי שהם חייבים להיות בכושר טוב בשביל לעבור את הגיבוש. הוא המליץ לי להתקין טרמפולינה בחצר שבה הם יוכלו להתאמן גם כשגשום, בנוסף הוא המליץ לי שהם ירוצו בימים שאין בהם גשם ויעשו פעילות אנאירובית. אכן התקנו טרמפולינה בחצר וכל בוקר הם התאמנו על הטרמפולינה ששמרה להם על הכושר הגופני בנוסף הם רצו ועשו תרגילי כושר ואכן בעזרת הטרמפולינה והריצה הם הצליחו לחזור במהרה לכושר. על כן אין תירוצים אם רוצים לעשות ספורט בחורף תתקינו קפצית קנו נעלי ספורט וכשאין גשם תתחילו לרוץ.

איסמור מובילה בארץ בתחום שיווק מוצרי האיכות לבית ולחצר (LIFE STYLE). מוצרים אלה כוללים, בין היתר, ג'קוזי (ספא), סאונות, ברביקיו מיוחדים, קמינים מעוצבים, בקתות עץ, מחסני עץ ועוד.

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר: טרמפולינה, טרמפולינה לחצר, טרמפולינה ענקית, טרמפולינה לחורף, קפצית

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    תגר, טל. (04/12/2011).  לשמור על כושר גופני גם כשגשום בחוץ. [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:25/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=129621

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    תגר, טל. "לשמור על כושר גופני גם כשגשום בחוץ" . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 04/12/2011
    נדלה בתאריך:25/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=129621

  • הרשם כעת לרשימת התפוצה!
    קבל דיוור אוטומטי של מאמרים חדשים
    בנושאי חינוך ולימודים
    דואר אלקטרוני:

     מאמרים אחרונים מאת טל תגר
       מה חשוב מאד לבדוק לפני שקונים ג`קוזי
       פעילות לילדים בגינה לימי החורף
       מתקן שעשועים לילדים לגינה הפתרון האולטימטיבי לחודשי הקיץ
       מה לבדוק לפני שקונים ג`קוזי לצימר
       כיצד ניתן לשדרג את הבית בעזרת סאונה
       מה לבדוק לפני שרוכשים שכשוכית?
       שכשוכית חווית אירוח מרגיע בגינה
       נהנים מהגינה בחורף עם השיכשוכית
       פעילות גופנית לילדים בחג החנוכה
       כיצד ניתן להעניק אירוח מושלם לחנוכה?
       להוריד את הקלוריות שאנו מוסיפים במהלך חג החנוכה
       לשמור על כושר גופני גם כשגשום בחוץ
       כיצד ניתן לשפר את הכושר הגופני בימי החורף?
       כיצד הכי קל לארח קבוצה גדולה של אנשים?
       כיצד להירגע לאחר יום עבודה?!


     מאמרים אחרונים בקטגוריה חינוך ילדים
       גיל המרי הראשון- הפתרון
       גיל המרי הראשון - מקור הבעיה
       בגרויות
       הכנת שיעורים - לא העסק שלך, בהכרח
       איך ניתן להצליח במתמטיקה?
       על הורות ומיקרו-ניהול (micromanging)
       איך לבחור הפעלה מתאימה למסיבת הסיום בגן או בכיתות היסוד?
       מה לעשות עם הילדים בלג בעומר רעיונות לפעילות לילדים
       ציור דמות אדם - אסטרטגיה להתפתחות קוגנטיבית אצל ילדים צעירים באמצעות תיווך הורים
       אסור
       10 טיפים לבחירה נכונה של מורה פרטי לילדך
       הכל מתחיל בחינוך
       עבודה בקיץ בארצות הברית
       פשוט לשאול
       על החינוך לגיל הרך בעיר רמת-גן


     מאמרים נצפים ביותר בקטגוריה חינוך ילדים
       חיזוק דימוי עצמי אצל ילדים
       יחסים חברתיים של ילדים בבית ספר יסודי
       חשבון בגיל הרך
       התפרצויות זעם אצל ילדים ונוער
       המשחק אצל ילדים
       הורים מציבים גבולות לילדיהם
       אוריינות בגן ילדים
       כיצד ניתן להפוך את השעה הפרטנית לנכס חינוכי?
       התפתחות אוצר המילים של הילד - למידה של צבעים
       הסתגלות לגן בימים הראשונים
       מוכנות לכיתה א - היכולות הנדרשות מילדינו העומדים להיכנס לבית הספר
       ''לעלות או לא לעלות'' - זו השאלה! מוכנות ובשלות לכיתה א'- כיצד יודעים מתי? האם הילד מוכן לבית הספר? משמעות המעבר מגן הילדים לכיתה א'
       האשמה והדאגה שני קטבים מנוגדים
       דו לשוניות - יתרונות וחסרונות של למידת שתי שפות
       המקל והגזר - שיטת חנוך

    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    פרסם אצלנו
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה