דף הבית  >>  שיפור עצמי  >>  אימון אישי הרשם | התחבר

מודל המעגלים המאזנים 

מאת    [ 13/11/2007 ] [ נצפה 1889 פעמים ]
articles.co.il
Loading


מהו מודל המעגלים המאזנים?
מודל המעגלים המאזנים שפותח בחברת INSIGHTS מתבסס על האמונה כי כל אדם מתקיים בארבעה מעגלים הנושקים זה לזה ומשפיעים זה על זה - מעגל עסקי, סביבתי, משפחתי ואישי. איזון המופר באחד המעגלים משפיע על האחרים.

- בתחום העסקי: ניהול קריירה, טיפוח תדמית ושיווק עצמי, אסרטיביות ומיומנויות ניהוליות.
- בתחום הסביבתי: עבודה על כישורים בינאישיים ותקשורת.
- בתחום המשפחתי: זוגיות, הישגים משפחתיים ויעדים משפחתיים.
- בתחום האישי: תזונה נכונה, כושר גופני, הגשמה עצמית ויעדים אישיים.

כיצד זה עובד?
מרבית האנשים נוטים לתלות בגורמים חיצוניים חוסר הצלחה בתחום כלשהו בחייהם. מודל ארבעת המעגלים המאזנים של INSIGHTS מחזיר את ההכרה שרק לנו יש היכולת לשלוט בחיינו, וכי פגיעה באיזון של מעגל אחד גורר פגיעה באיזון של כל שאר המעגלים.

בבואנו לחקור כיצד ארגונים מתנהלים ומהם הליקויים הדורשים התערבות ארגונית, אנו בוחנים את הצרכים של הארגון וכיצד הם נענים. אותו תהליך מוצע לאדם הפרטי. נשמע מסובך - כלל וכלל לא!!.
תפוס שליטה!
על מנת לפעול ולהגיע לאיזון בכל מעגל, נדרש הפרט לעבודה עצמית אשר כל אחד יכול לבצעה. כל מה שנדרש הוא ראיה מפוקחת, התבוננות פנימית, עט ודף. מכאן יש להעלות על הכתב את כל הצרכים בכל תחום וכיצד הם באים לידי מימוש.
כדאי ורצוי לשתף בתהליך שותפי מעגל. לדוגמא:במעגל המשפחתי חשוב לשתף את בן הזוג ולעבד מפת ציפיות וצרכים, יחד ולחוד, ולבחון כיצד המערכת הזוגית נותנת להם לבוא לידי ביטוי.
במעגל העסקי ניתן לשתף שותפי מעגל כמו קולגות, ממונה, שותף וכו'.
במעגל הסביבתי ניתן לשתף חבר/ה קרובים
במעגל האישי נפעיל את כוח הרצון...... שהוא שותף מעגל מרכזי בכל אחד מהמעגלים.

היכן מתחילים?
שלב החשיפה מהווה נדבך משמעותי בתהליך, שכן הוא מאפשר, לעיתים לראשונה, למשתתפים להתמודד עם הצרכים שלהם, רצונותיהם, רצונות מנוגדים, תהליכי הסכמה או ויתור. כל אלו מעוגנים לרוב במעטפת אמוציונלית המקשה ראיה מפוכחת ומונעת התמודדות אמיתית, המובילה לחוסר איזון באחד או יותר מהמעגלים המשפיע על השאר.

שלב זה כולל שלוש משימות ראשוניות - איסוף מידע, בחירה בין אפשרויות ופיתוח מחוייבות פנימית.

איסוף נתונים תקפים ושיתוף שותפי מעגל במשוב, מביאים לקידום הבנה טובה יותר ויצירת תהליך המעודד שינוי.
המטרה הינה לקבוע האם על בסיס הבנה רחבה השינוי הוא רצוי.
חשוב לעורר שינוי, שכן עצם העיסוק בנושאים, מביא לכך שמערכת היחסים משתנה, וכך גם עקב קבלת מידע הדדי ומיקוד תשומת הלב לצרכים ההדדיים.
איסוף מידע ונתונים מביא להגברת המודעות להיבטים שונים של פנים המעגלים, מודעות שעשויה להוביל לעידוד שינוי או להחלטה שאין סיכוי לשינוי.

היכן הגבול שלי?
פרטיים מובחנים אלו מול אחרים, על ידי גבולות. גבולות שונים זה מזה במידת החדירות שלהם. כאשר הגבולות קשים לחדירה, הפרט מצוי בסכנה של סגירות מפני אינטראקציות הדרושות להתפתחותו ומובילות לנוקשות יתר. גבולות חדירים מאד מעידים על חוסר הבחנה בין הפרט לבין סביבתו. שני המצבים הם בעייתיים.

ככל שהגבולות יהיו יותר סגורים, כן תרד החיוניות, ירד הסיפוק הכללי, ואי מילוי ציפיות לגבי מיצוי יכולות וקידום.
לעיתים אנו מזהים עליה בציניות ,ירידה במוראל, ופגיעה ביעילות של קומוניקציה בינאישית.

מחויבות לתהליך ? יצירת איזון בין מעגלי
המחויבות האישית נוגעת ברצון לפתיחות, מעבר לגבולות גמישים, יכולת הקשבה, קבלה והטמעה. הזיהוי של הרצונות והצרכים העצמיים וההכרה ברצונות ובצרכים של האחרים מסייעים ליצירת איזון, המאפשר התמודדות במעגל האחרון, המעגל האישי.
רות בידרמן, יועצת ארגונית, מנחת קבוצות ומאמנת אישית. מנכ"ל insights ייעוץ ופיתוח עסקי ו-insights שיווק פיננסים בע"מ. http://www.insights.co.il


מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר     הדפס את המאמר     שלח לחבר 
 קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר: אימון אישי, אימון עסקי, Coaching, מודל ארבעת המעגלים המאזנים, Insights

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    בידרמן, רות. (13/11/2007).  מודל המעגלים המאזנים. [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:10/02/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=12784

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    בידרמן, רות. "מודל המעגלים המאזנים" . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 13/11/2007
    נדלה בתאריך:10/02/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=12784

  •  מאמרים אחרונים בקטגוריה אימון אישי
       איך גם אתה יכול להצליח עם נשים במועדונים
       תמונת חיינו - מציאות או אמונות?
       בדיקת הגבולות שלי
       דברים ששמרתי בבטן
       גיל ההתבגרות- על קצה המזלג
       אל תפחד לחלום בגדול!
       החיים- גורל או בחירה
       כיצד המילים שבהן אנחנו משתמשים משפיעות על הרגשות שלנו
       על מאמן, מתאמן ומה שביניהם
       איך לצאת מתקיעות מקיפאון לזרימה ?
       תיבת האוצר
       כשיהיה לי ביטחון עצמי אמיתי מה זה ייתן לי?
       מה התדמית שלך באמת משדרת עליך?
       התכונה שבגללה הסרט שלו זכה ב-3 אוסקרים
       שינוי שבא מבפנים


    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה