עיסוי שוודי קלאסי-הוא העיסוי הפופלארי הנפוץ והמוכר ביותר במערב הן בגלל פרסומו והן בגלל השתלבותו ברעיון טיפוח הגזע הארי נורדי רעיון שכבש לבבות רבים באירופה של המאה ה-19.
העיסוי השוודי נחשב לשיטה בסיסית בעולם העיסוי.הוא משלב הנאה,רוגע,וטיפול לצורכי ריפוי.
עיסוי שוודי הוליסטי- מתאים ברובו לכלל המטופלים בשל היותו נעים ומלטף ולכן הינו טיפול פופולארי.
חשוב מאד לדעתי לשים לב לעובדה שמאחרי כל שיטת עיסוי נמצא פילוסופית חיים והשקפת עולם.
אם האירוודה באה לשפר את השתלבות היחיד בטבע הרי שמנגד העיסוי השוודי מוקדש לטיפוח הצטיינותו של היחיד.
עיסוי שוודי הינו עיסוי פופלארי ומבוקש עד מאוד ובכל זאת כמה מילים על יוצר השיטה .
היוצר היה הנריק לינג(ידוע ברפואה המשלימה כמי שהמציא את העיסוי השוודי אך זוהי התייחסות צרה למדי אל אדם בעל תחומי התענינות רבים הנוגעים לגוף האדם ונשמתו)נולד ב15 לנובמבר 1776- ונפטר בשנת 1839 הוא גילה בשנת 1800 כי העיסוי הוא קריטי לרפואת כאב .
מפעל חייו של לינג היה כאשר פיתח סדרה של תנועות התעמלות כדי להקל על כאב כרוני .
לינג שהיה גם רופא ובעל השכלה בתחום מדעי נחשב שנוי במחלוקת למדי .שאיפתו הגדולה היתה לעשות כל שביכולתו כדי להפוך את האוכלוסייה השוודית חזקה ובריאה הן בגוף והן בנפש.
בשנת 1813 קיבל לינג רשות מבית המלוכה לפתוח בשטוקהולם את המכון המרכזי להתעמלות. מכון שהיה בית הספר הראשון בעולם להכשרת מדריכי התעמלות אשר קיים גם היום.סוג של עיסוי זה עדיין קיים בשוודיה ומכונה לינגיזם ומלמדים אותו במכון שלינג יסד.רק כאשר החלו מעסים בארצות אחרות לאמץ את שיטתו דבק בה השם - עיסוי שוודי. לינג האמין באמונה לוהטת כי ניתן להטמיע את ההשפעות החיוביות של העיסוי והצליח למשוך רופאים למכון .
הנריק לינג הניח את היסודות לעיסוי שוודי קלאסי והוא נחשב לאבי השיטה
טכניקות עיסוי שוודי
טכניקות עיסוי שוודי כוללות: תנועות ארוכות, לישה, חיכוך, הקשה, כלי הקשה, רטט, ותנועות רעידה . בדרך כלל רצף של חמש טכניקות :
• משיכות רחיפה עם כפות הידיים, אגודלים ו / או קצות האצבעות -מורכב, מתנועות ארוכות גלישה מהצוואר ומטה לבסיס עמוד השדרה או מהכתף ועד קצות האצבעות. בסיום על הגפיים, תנועות כלפי הלב כדי לעזור לשיפור זרימת הדם והמרצת הלימפה. נעשה עם היד כולה או כריות האגודל.
• פטריסז: תנועות לישה עם הידיים, אגודלים ו / או אצבעות -הרמת השרירים למעלה מן העצמות, ואז בגלגול לסחוט אותם,שוב עם לחץ עדין. זה בדרך כלל כרוך בלישה ותנועות דחיסה - גלגול, או לחיצה על השרירים כדי לשפר את זרימת הדם. .
• חיכוך: לחיצות חוזרות עם כפות הידיים, אגודלים ו / או אצבעות-תנועות מעגליות עמוקות נעשה עם כריות האגודלים או האצבעות מתבצע בעבודת עמוק ליד המפרקים(צידי עמוד שדרה) עבודה יציבה על סיבי השריר המטרה לשפר גמישות שרירים ומפרקים ותפקוד טוב יותר.
• רטט: תנועות ניעור או לנדנד את הגוף מכין את הגוף למצב טיפול בתחילת טיפול המטפל מכין את גוף המטופל חימום השרירים המפרקים והעצמות .
• תנועות פסיבי ואקטיבי: כיפוף ומתיחות ידיים ורגליים
עיסוי שוודי –יעילות הטיפול
עיסוי שוודי יעיל בטיפול בכאבי שרירים עווית שרירים, שחרור נוקשות ושיפור טונוס השרירים
* מסייע בהקלה בכאבי ראש ומיגרנות
* מניע את המערכת הלימפתית ומסייע בחיזוק המערכת החיסונית
*תומך בטיפול ביתר לחץ דם
* מעודד תנועה במערכת העיכול והסדרתה
*משפר החלמה של רקמות צלקתיות ועוזר במניעת הדבקויות
*מסייע בניקוז יעיל של רעלים מהגוף
* מאפשר נשימה עמוקה יותר
* מפחית מתחים, חרדות ולחצים שנצברים בגוף
*יעיל במקרים של הפרעות שינה, נדודי שינה, תחושת עייפות וחוסר ויטאליות
*תומך בהתמודדות עם מצבי דיכאוןעיססי
ניר חוכיימה מעסה ומטפל הוליסטי רב תחומי מטפל בארומתרפיה,שיאצו,פרחי באך,עיסוי שוודי,עיסוי רקמות עמוק,עיסוי ספורטאים,רפלקסולוגיה,מומחה לכאבי גב לעמוד שדרה שלד ושרירים .
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
