שעמום 

שעמום.
למה משעמם לנו?
שעמום משקף חוסר ברוגע פנימי.
כתוצאה מחוסר ברוגע פנימי, הדחף הוא להיות פעילים באופן תמידי.
להיות פעילים בגלל שמשעמם לנו באופן תמידי, כתוצאה מחוסר ברוגע גורם לנו להיחלש.
מהו הרוגע הפנימי?
הרוגע הפנימי מתאפשר לנו כאשר אנחנו לא מייצרים ולא מפעילים את גופנו הפיזי באמצעות הרגשות הפנימיים, לא הרגשות החיוביים ולא הרגשות השליליים, מה שמנטרל את השעמום.
המודעות העצמית בשלב זה של תהליך ההתפתחות שלנו, מאפשרת לנו את אורח החיים האמוציונאלי שמשתקף בהתנהגותנו שנעה בזיגזג, שנעה כנדנדה, בין הרגשות החיוביים שבנו לבין הרגשות השליליים שבנו.
מהם הרגשות הפנימיים שבנו?
הרגשות הפנימיים שבנו כוללים בתוכם את הרגשות החיוביים שגורמים לנו להרגשה הטובה, וגם את הרגשות השליליים שבנו שגורמים לנו להרגשה הרעה.
הרגשות החיוביים כוללים את רגש האהבה, אושר, שמחה, צחוק, הנאה, יצר מיני, ועוד.
הרגשות השליליים כוללים את רגש הפחד, חרדה, דיכאון, לחץ, כעס, עצב, צער, ועוד.
השעמום נובע מהתפיסה המוטעית שעלינו לחיות אך ורק עם הרגשות החיוביים, ולכן המרוץ המתיש אחרי שאיפה רגשית זו, וזאת אנחנו עושים רק כדי שלא לשקוע לאותם הרגשות השליליים שגורמים לנו להרגשה הרעה.
מסקנה:
הרצון להרגיש אך ורק את הרגשות החיוביים, גורם לנו לאי שקט פנימי, וחוסר יכולת להיות רגועים.
סיכום:
בגלל שאנחנו רגישים, אמוציונאליים, שלא מתייחסים לגופנו הפיזי באופן המתאים והבריא, ולא מתאימים את עצמנו לאורח החיים הרגוע והשלוו, שאמור להיות מותאם למהות ומטרת החיים, אין בנו את ההבנה, הרצון והיכולת להיות רגועים ושלווים.
לכן משעמם לנו.
המסר במאמר:
שעמום נובע מהפחד שלנו לשקוע לתוך אותם הרגשות השליליים שבנו, שמובילים לכול אותן המחשבות שווא, הזיות, דמיון, דיכאון, קולות פנימיים, הרס עצמי, ושאר מגוון הבעיות האישיות הקיימות, שמלווים בהתנהגות שהיא אינה רגועה ואינה רציונאלית, לדעתי.   
יוסי קרמר מייעץ ומכוון למודעות עצמית והתפתחות אישית.
לבלוג שלי  http://blog.tapuz.co.il/yosikramer
טלפון  048224276.

ייעוץ למודעות עצמית, בריאות, רגשות, יחסים, זוגיות, גוף האדם, נפש האדם, מדע, פילוסופיה, אבולוציה, היקום, רוחניות, דת.יוסי קרמר מייעץ ומכוון למודעות עצמית והתפתחות אישית.לבלוג שלי http://krameryossi.blogspot.com   טלפון  048224276

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:  פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי