אחת התופעות השכיחות המתעוררת כאשר בני זוג מנסים להכנס להריון ואינם מצליחים בכך לאורך תקופה , היא העלייה במפלס המריבות ביניהם.
מצב זה מוחרף כאשר בני הזוג מבינים כי כדי להרות הם יצטרכו טיפולי פוריות.
המריבות הללו מייצרות פעמים רבות שבר מאד גדול באמון, התרחקות, עלייה ברמת האשמות ההדדיות, התרחקות רגשית ופיזית, ירידה בתדירות יחסי המין ולעיתים זה מגיע עד לגירושים.
אחת הטעויות הגדולות שעושים בני זוג במצב זה לחשוב שזה יעבור ברגע שיכנסו להריון וילדו. הטעות השנייה שעושים בני זוג זה לחשוב שהם אינם זקוקים לעזרה כדי להחלץ ממצב המלחמה הזה שמתחולל ביניהם ולרפא יחסיהם.
למה אני אומרת זאת?
אני אומרת זאת, מפני שעם כל הכאב, בואו של ילד לעולם אינו מרפא יחסים עכורים ו"פצעי מלחמה".
בואו של ילד עשוי להחריף את העימותים בין בני הזוג . ילד חדש במשפחה מביא איתו הרבה מאד שמחה אבל גם מתחים והתמודדויות חדשות.
במהלך כל שנות עבודתי וחיי עדיין לא פגשתי את הזוג אשר הבאת ילד חדש לעולם פתרה את הקונפליקטים ביניהם ושיפרה יחסיהם. להיפך פגשתי לא מעט זוגות שמצאו עצמם "תקועים" במערכת יחסים, שלא רצו, " בגלל הילד". הם חיו שנים באומללות ובחוסר סיפוק מנישואיהם .
אני לא מאחלת חיים כאלה לאף איש או אישה ולכן, אני רוצה לתת לכם כאן, 3 צעדים פשוטים שיעזרו לכם להקטין רמת מריבות ביניכם , ויתמכו בכם בתקופה הלא פשוטה הזו בה אתם מנסים להרות כבר מספר חודשים או אם אתם כבר בטיפולי פוריות, אך עדיין לא הצלחתם.
3 צעדים להפחתת מריבות וחוסר הבנות:
1. הצעד הראשון הוא להבין שלא משנה מה, אתם ב"אותה סירה". ברגע שקשרתם גורלכם זה בזו אתם "אחים לגורל" . אתם יכולים לקרוא לי
נאיבית, אבל אני מאמינה שלברית הנישואין יש משמעות ואחת המשמעויות המרכזיות היא תמיכה בזמנים קשים- בחולי, בעוני ובמצבי משבר.
לכן הכי חשוב זה שתעזרו זה לזו לעבור תקופה זו בצורה הקלה ביותר.
זה אינו הזמן לחיפוש אשמים ולהטחת האשמות. זה הזמן לתמיכה הדדית לפרגון לעלייה במפלס ביטויי האהבה כדי לייצר תחושה
של בטחון אצל כל אחד מכם.
אתם לא רוצים להיות בסיטואציה, שבה מצא עצמו גבר שאיתו אני עובדת בימים אלה. ביום שבו הסתבר כי יש לו בעיות זרע, בת זוגו
החלה לשקול מחדש את כדאיות הקשר ביניהם ואפילו חשבה על פרידה ממנו. הוא כל כך פגוע שעד היום הוא לא מסוגל לסלוח לה על
חוסר התמיכה שלה בו בשעת משבר זו ועל כך שגרמה לו להרגיש עוד יותר חסר ערך ולא שווה.
2. הצעד השני הוא להבין כי גברים ונשים נוטים להגיב בצורה שונה כאשר הם במתח או לחוצים. נשים ייטו יותר לבכי, אולי לצעקות,
לחיפוש כתף להניח עליה את הראש, לדיבור מרובה על מה שמציק להן. גברים ייטו יותר להסתגרות, למעט בדיבור, אולי לבריחה החוצה
מהבית ולחיפוש אקטיבי אחר פתרונות והצגתם בפני בת הזוג.
ההבדלים האלה בסגנון התגובה מייצר מתח נוסף, כי האישה חושבת שלא אכפת לו, שהוא משאיר אותה לבד, שהוא לא באמת מקשיב לה,
ושהוא "מנפנף" אותה . הגבר מצידו עשוי לחושב שזוגתו מציקה לו, "חופרת" יותר מידי, תובענית מידי, היסטרית כתוצאה שני בני הזוג חווים
חוסר אונים ותסכול שרק מחריף את המצב.
חשוב שתפנימו את ההבדלים הללו בין המינים ושתבינו ששניכם במצוקה ואף אחד מכם לא אדיש למצב !! לשניכם אכפת אתם רק מגיבים
אחרת. וזה מביא אותי לצעד השלישי שעליכם לעשות.
3. לתקשר בצורה אחרת אחד עם השנייה. זה אומר כרגע 2 דברים:
א. עכבו את הנטייה למהר ולהאשים את החצי השני באדישות, חוסר אכפתיות וכו'. תזכרו את הסעיף הקודם. כן אכפת לכם ולהם! לכן,
לפני שמאשימים בררו למה הגיב/ה כמו שהגיב/ה.
מנסיון ב- 99% מהמקרים תגלו שאין בכלל על מה להתעצבן ותברכו על כך שהעזתם ובררתם .
ב. דברו על התחושות שלכם בלי להאשים את השני. השתמשו למשל במילים כמו "אני מרגישה..,אני חשה ש.. במקום אתה גורם לי
להרגיש.. "אתה אשם ב.."
לסיום, מקווה שהצעדים כאן, יסייעו לכם, לריב פחות ולהעמיק את האינטימיות והקרבה ביניכם.
לחצו כאן וקבלו את סדרת הטיפים "לצמוח ולשמוח במהלך טיפולי פוריות"
להצלחה שלכם,
איתכם לאורך כל הדרך,
רינה שינברג- מנכ"לית
Shine Your Life
- מומחית בהתמודדות עם משברים.
- לווי ותמיכה למטופלי פוריות- http://www.shine-mom.com
רינה שינברג- פסיכולוגית ומאמנת מנטאלית לעוצמה. מומחית בהתמודדות עם משברים, פיתוח כישורי ניהול ותמיכה במטופלי פוריות.
אנשים יכולים להיות מאושרים ומסופקים ובכל זאת רובם אינם כאלה. לכן, פיתחתי מודל של שינוי מנטאלי מעמיק שלו תוצאות מהירות אשר מאפשר לאנשים לקבל חזרה לתוך חייהם את השמחה, ההנאה מ"הניסים" הקטנים, את תחושת ההגשמה, הסיפוק במקביל לתוצאות עסקיות ואישיות שלא יאמנו. אוכלוסיה אחת שסובלת מאד היא האוכלוסיה של נשים בטיפולי פוריות שאצלן אובדן בכלל ואובדן השמחה בפרט, חווית אי ההגשמה, התסכול הפחד, הכאב מוקצנים לרמות גבוהות מאד. לכן פיתחתי מומחיות בעבודה גם עם אוכלוסיה זו שיקרה לליבי ביודעי כמה שונים יכולים להראות חייהם .
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
