דף הבית  >>  טיפולים ומטפלים  >>  גוף נפש הרשם | התחבר

לצאת משברון לב, לצמוח ולאהוב מחדש 

מאת    [ 31/07/2011 ] [ נצפה 706 פעמים ]
articles.co.il
   

   
Loading


אהבה היא חוויה מדהימה של הימצאות being. היא חוויה אישית מדהימה. כל ניסיון לתאר אותה מאיר רק חלק קטן ממנה. אני אפילו לא אנסה להיכנס להגדרות ותיאורים. כולנו רוצים להיות באהבה. בספרו של ניסים אמון, הוא מספר על רגע שלפני החופה. הרגע שבו נפגשים שני בני זוג בחוויה, שללא ספק היא שיא מקומי הקשור לאהבתם. תיכנסו לאחת הדמויות המאושרות ותדמיינו את עצמכם בסיטואציה הנפלאה הזאת. עכשיו תדמיינו שרגע לפני תחילת הטקס, בן/בת הזוג פונה אליכם ומודיעים שהיא/הוא לא יכולים להמשיך ועוזבים את המקום. אתם מתמלאים רגשות עזים, שכולם ללא יוצא מהכלל, לא קשורים לאהבה. אם אתם מאחלים לו/לה מוות בייסורים זה לא הופך אתכם לפחות אנושיים. איך בחלקיקי השנייה, בין הרגע שחשבנו שאנו מתחתנים לרגע שנשארנו לבד נעלמה האהבה?

עכשיו תחשבו על מזלכם הטוב בחיים האמיתיים. בחופה, בטקס או באירוע שבו הצהרתם על אהבתכם והחלטתם לכרוך את חייכם ביחד עם עוד מישהו, הכול הלך בסדר. אתם חיים באושר עם בן/בת זוגכם. צברתם חוויות משותפות וגם רכוש. הולדתם ילדים ואת ההתמודדויות איתם עברתם ביחד. ביתכם הוא מבצרכם ובן הזוג שלכם הוא השומר בפתח המבצר במשותף איתכם. 
לפי הסטטיסטיקה חלק לא מבוטל מאיתנו יקום יום בהיר אחד וישמע מבן/בת הזוג שהם החליטו לעזוב. אם היינו כל כולנו בזוגיות ואהבנו את בן/בת, נמצא את עצמנו בשבר גדול. לאן נעלמה האהבה? מה שובר אותנו? האם האהבה באמת נעלמה? בלי שנרצה, השאלות שעולות בהכרתנו הם שאלות בסיסיות הקשורות במהות חיינו: מה זה אומר עלי? מה זה אומר על יכולת ההבחנה שלי? אילו עוד דברים אני לא רואה ועלולים לערער את חיי? מה היה הביטחון שחשתי? איך יכול להיות שהביטחון הזה נעלם יחד עם בן הזוג? האם יש דבר כזה ביטחון? מבול של שאלות קשות מציף אותנו ויוצר לנו תחושה של טביעה ואיבוד שליטה.

של מי האהבה הזאת בכלל? בשני המקרים חווינו אהבה גדולה. בשני המקרים אנחנו חווינו אותה. מה עם בן הזוג שלנו? האם הוא היה באהבה? כנראה שלא! לפחות לא בסמוך לפרידה בין אם זה מתחת לחופה ובין אם זה אחרי שנים של ביחד. המחשבות הטורדניות שגרמו לנו תחושת טביעה הופנו לטיפוח תחושת הכישלון. בכל הבלגאן הזה אפשר לראות גם דברים משמעותיים אחרים. אם אני אהבתי ובן זוגי לא אהב אותי, זה אומר שהאהבה היא שלי. היא חלק ממני ללא קשר לבן זוגי. ברור שלבן הזוג תרומה. הוא יוצר לנו סביבה וביטחון ועוד דברים, אבל הוא לא מייצר את האהבה. האהבה היא שלנו ורק שלנו. אנחנו אלה שמאפשרים לה להראות את פרצופה לעולם ואנחנו אלה שקוברים אותה. 
הכול בידיים שלנו.

נפגשתי עם חברה טובה לקפה. היא סיפרה לי שהחליטה להחליף את מכוניתה והיא מחפשת סיטרואן c4. כשהיא שאלה את דעתי על הדגם של המכונית, לא הייתה לי שום התייחסות. חוץ מהבנתי המוגבלת במכוניות, לא זכרתי איך נראית המכונית ולא הייתי בטוח שראיתי מכונית כזאת מעודי. כשנפרדנו ברחוב, היא הראתה לי את המכונית הנכספת. מאז כל הזמן ובכל מקום אני רואה את הדגם הזה. אין לי ספק שהם כל הזמן היו שם אבל פשוט לא ראיתי.

העיוורון לחלק מהדברים בחיינו קורה כל הזמן. אם ראיתי מכוניות מסוג מסוים או לא, זה ממש לא משפיע על מהלך חיי. אם אני רואה את מרחב הפתרונות שעומדים בפני בעת משבר זה בהחלט משהו משמעותי. כמו שהמכוניות נמצאו שם כל הזמן, כך הפתרונות למצוקה שלי נמצאים שם והם בשפע. כל מה שצריך לעשות זה ללמוד לראות אותם ולבחור את הכי טוב מביניהן.

אני רוצה להציע לכם צורת הסתכלות נוספת על משבר האהבה שאתם חווים. חוויתם אהבה גדולה. האהבה הזאת הייתה כאשר בן זוגכם תרם תרומה חלקית בלבד ובסוף תרומה אפסית. תארו לכם איך תרגישו כאשר האהבה הבאה שלכם תהיה הדדית. 
זה הרבה יותר פשוט ממה שאתם חושבים. מהמקום שאתם נמצאים סביר להניח שאתם מתקשים לראות זאת. אלברט אינשטיין פעם אמר שזאת חוסר שפיות לחזור על אותם הדברים ולצפות לתוצאות שונות. 
צאו לדרך, דרך היוגה, דרך SNR – כל דרך. העיקר שתצאו כבר. יש סיכוי טוב שיום אחד תחוו שהמשבר הזה יצר את התפנית המדהימה ביותר של חייכם.

בהצלחה 
ובהמון אהבה

 

אורי זיצק, מרפא ומטפל בשיטת סאט נאם ראסאיין SNR ובשיטות מעולם היוגה. www.snr.co.il

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר:

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    זיצק, אורי. (31/07/2011).  לצאת משברון לב, לצמוח ולאהוב מחדש. [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:25/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=118799

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    זיצק, אורי. "לצאת משברון לב, לצמוח ולאהוב מחדש" . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 31/07/2011
    נדלה בתאריך:25/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=118799

  • הרשם כעת לרשימת התפוצה!
    קבל דיוור אוטומטי של מאמרים חדשים
    בנושאי טיפולים ומטפלים
    דואר אלקטרוני:

     מאמרים אחרונים מאת אורי זיצק
       לחולל שינוי נפשי - לצאת לדרך חדשה
       סוד הפלאסיבו - אפשר לצאת לדרך
       להפנות את מהות התקופה לתוך עולמינו הפנימי - סוטרת היוגה של פטנג'לי מספר 1-4 דרך העיניים שלי.
       לצאת משברון לב, לצמוח ולאהוב מחדש
       סוטרות היוגה של פטנג'לי דרך העינים שלי - סוטרה 1.3
       פטנגלי סוטרה שניה בפרק הראשון - מתכון פשוט לאושר גדול
       סוד הכסף - יוגה ומודעות
       הורדת הגנות ופתיחת הלב בשיטת SNR
       אוביקטיביזציה - תן לי נקודת אחיזה ואזיז את העולם (ארכימדס) טכניקה לשינוי העצמה וריפוי פנימי
       סטיב ג'ובס, בשיעור על מודרות יוגה דרך איפון 4
       רוחניות היא מילה בעייתית
       תפקיד ההורה, החבר או המלווה בריפוי
       בריאות והעצמה, תוך חיבור לארטהה, באמצעות שאלה פשוטה
       למה אנשים לא מתנגשים אחד בשני או איך לשפר את איכות החיים
       הידע כהשליית ביטחון


     מאמרים אחרונים בקטגוריה גוף נפש
       הזרקת חומרי מילוי, פילינג עמוק - כל מה שהעור שלך צריך לכבוד הקיץ
       הזרקת חומרי מילוי, פילינג עמוק - כל מה שהעור שלך צריך לכבוד הקיץ
       יש לך גב?
       מה הייעוד שלי?
       כל מה שרצית לדעת על דמיון מודרך וNLP -
       לימודי NLP ודמיון מודרך - לשם מה?
       התמקדות בשילוב תנועה ומגע
       העצמאות שלי
       קורס דמיון מודרך - לברוא מציאות חדשה
       אלרגיה אביבית- מדוע ומה עושים איתה?
       דמיון מודרך משפר איכות חיים
       הפסיכותרפיסט ההוליסטי כשמאן מודרני
       פסיכותירפיה התמקדותית והומיאופתיה - מה אומר הגוף
       חודש ניסן ופסח- טיפים ומדיטציה
       לצאת ממצרים ברמת גוף ונפש


     מאמרים נצפים ביותר בקטגוריה גוף נפש
       עשרה טיפים לחיים מאושרים.
       גוג'י ברי (Goji Berry): פרי מדהים שהוא גם טעים וגם בריא
       כל הכועס - כל מיני מחלות שולטים בו....
       נפש בריאה בגוף בריא
       דיכאון
       סאדהאנה פאדה- מתוך אור על היוגה סוטרה של פטנג'אלי
       צבעים בהקשר של צ 'אקרות
       דיבור חיובי - רטוריקה יומיומית
       כושר דיבור - קשר המילים והניסוח למחשבות
       EMDR - טיפול בחרדות, פוביות, טראומות ואירועי חיים קשים
       מנטרות מעשיות
       צ'י קונג - ריפוי בתנועה
       חיים בריאים כהלכה-רפואה מונעת
       על ספר החיים והמתים הטיבטי והפחד מן המוות
       ב.ק.ס איינגאר על פראנאיאמה

    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    פרסם אצלנו
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה