דף הבית  >>  ספורט, תזונה וכושר גופני  >>  אימונים הרשם | התחבר

נעליים להליכה נורדית - כיצד לשמור עליהם 

מאת    [ 17/07/2011 ] [ נצפה 956 פעמים ]
articles.co.il
   

   
Loading


 

יש להתייחס לנעלי הליכה נורדית כציוד ספורט ולא כנעלי הליכה מיוחדות או כקישוט אופנתי .  ישנם סיבות רבות והגיונית כדי לשמור על ניקיונם של נעלי הליכה נורדית . במקרה ואינך יודע ואינך בטוח בדרך הנכונה לנקות את נעלי הליכה נורדית , להלן מספר עצות שיעזרו לך .

ניקוי נעלי הליכה נורדית מבוסס בעיקרו על שיטות הקרצוף של נעלי הליכה נורדית ותוכל ללמוד שיטות אלה בהמשך המאמר .

רוב המשתמשים בנעלי הליכה נורדית לא מייחסים חשיבות לניקוי הנעלים אבל בתלות מידת הלכלוך של הנעליים , הכי טוב להשתמש בשיטת הניקוי המתאימה ביותר .

עליך להביא בחשבון שלנעלי הליכה נורדית יש אורך חיים מסוים . באם תחליטו על שיטת ניקוי אגרסיבית יקצרו את אורך החיים לנעליים . לחילופין באם תשאירו על נעלי הליכה נורדית לכלוך ואבק זה יתרום לנזק , קריעה וריח מנעלי הליכה נורדית  .

כדי למנוע לחות ורטיבות בתוך הנעל להליכה נורדית באפשרותך להתיז נוזל  דוחה רטיבות  בתוך ועל הנעל . דבר זה שיאפשר הגנה טובה יותר על הנעל . ההגנה הזאת היא גם תמנע מכתמים ולכלוך אחר   "להתיישב" על הנעליים להליכה נורדית .

נעל להליכה נורדית שמסריחה הינה כתוצאה מפטריות וחיידקים שצומחים בין אצבעות הרגליים  כתוצאה מהזעה ואבק זעיר בתוך הנעל .  חלקים זעירים אלה צומחים בסביבה לחה וחמה ולכן בזמן הקיץ זאת בדרך כלל הסיבה העיקרית לכפות רגליים מסריחות . רגליים מסריחות הינן סיבה מקובלת להריסת הנעליים להליכה נורדית . יש באפשרותך להוריד במידה רבה את הנזק על ידי האפשרות לתת לנעליים להליכה נורדית "לנשום" ולהתייבש אחרי השימוש , או להשתמש בתרסיס או אבקה כנגד פטריות ברגליים .

למרות זאת שאריות של "פטריות" ימשיכו לגדול בנעלי הספורט . דרך פשוטה למנוע את התפתחות החיידקים ואת הסירחון מנעלי ההליכה הנורדית , היא פשוט לרחוץ את הנעליים מפעם לפעם . אל תשתמש במכונת כביסה כי הלכלוך עלול להכיל גם חול או חצץ שיזיקו למכונת הכביסה  . השתמש בידיך כדי לרחוץ את הפנים והחוץ של נעלי ההליכה הנורדית .

בדרך כלל קשה להימנע להיכנס לבוץ , שלולית , או סתם לכלוך . לכן רוב הזמן יש להניח שנעלי ההליכה הנורדית "יספגו" לכלוך דבר שגם יכול להוסיף למשקל הנעל .  אבל באם הבוץ יחדור לנעל דרך רשת האוורור הנעל תלכלך גם מבפנים דבר זה יגרום כמובן לסירחון מהנעל להליכה נורדית .

השיטה הפשוטה ביותר לנקות נעל הליכה נורדית שהתלכלכה בבוץ היא ליבש את הבוץ ואחר כך בעזרת מברשת להבריש ולהרחיק את הבוץ היבש . באם נשארו כתמים ונעלי הליכה נורדית נראים מלוכלכים , כדאי לנקותם בידיך ובעזרת מברשת שיניים ישנה ולשפשף עם חומר ניקוי לא חזק .

לבסוף אם נעלי הליכה נורדית קבלו כבר כיסוי צהבהב ואי אפשר להבהיר אותם  שוב , יש להשתמש  בחומר מלבין לא חזק , או אולי הגיע הזמן לקנות נעלי הליכה נורדית חדשים .

 

 


גמלאי מחברת בזק . אוהב לכתוב מאמרים לאתרים השונים שלי . משתמש נלהב בהליכה נורדית . מה זה ? באתר http://www.walkingisraelis.com/halicha%20nordit תוכלו לקרוא , לראות תמונות והדגמות . לדו"אל heinz.articles@gmail.com למדריך להליכה נורדית -צעד אחר צעד 


 


 

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר: הליכה נורדית , נעליים להליכה נורדית , נעלי ספורט , הליכה ,

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    גולן, חיים. (17/07/2011).  נעליים להליכה נורדית - כיצד לשמור עליהם. [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:25/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=117265

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    גולן, חיים. "נעליים להליכה נורדית - כיצד לשמור עליהם" . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 17/07/2011
    נדלה בתאריך:25/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=117265

  • הרשם כעת לרשימת התפוצה!
    קבל דיוור אוטומטי של מאמרים חדשים
    בנושאי ספורט, תזונה וכושר גופני
    דואר אלקטרוני:

     מאמרים אחרונים מאת חיים גולן
       נעליים להליכה נורדית - כיצד לשמור עליהם
       פנה זמן - להליכה נורדית
       מערכות עקיבה לרכב בעזרת גי.פי.אס
       אנטנות גי.פי.אס
       הליכה נורדית לעומת הליכה רגילה
       הליכה נורדית = שריפת קלוריות = ירידה במשקל
       הליכה נורדית - שגעון חולף ?
       הליכה נורדית וחדות חושים (עירנות מנטלית )
       הליכה נורדית - מספר אמצעי זהירות
       כיצד לבחור מתנה ליום הולדת
       הליכה נורדית - בגיל הזהב
       מכשיר שמיעה דיגיטאלי או אנלוגי ?
       אתרי הכרויות- איך אמשוך שם תשומת לב
       הליכה נורדית - עצות כדי להצליח !
       מתנה לחתונה-רק לא שיק


     מאמרים אחרונים בקטגוריה אימונים
       קורס מאמני כושר, בואו הצטרפו!
       כיצד למנוע פציעות ספורט?
       מאמן כושר אישי כבסיס להתקדמות
       10 טיפים - איך לשרוד אימון אירובי בחדר הכושר ולהתמיד?
       אימוני כושר רלוונטי לכל סוגי האוכלוסיה!
       מדוע נדרש מאמן אישי?
       רולר בליידס, פיטנס והשקר בינהם.
       אימון מחזורי עם ציוד הידראולי
       מכשירי כושר ביתיים הדרך שלך להצלחה
       אתה יודע איך לבחור משקולת?
       5 טיפים לירידה במשקל:
       אימון בטרמפולינה
       תוכנית אימונים: שיטת HST 6 שבועות
       אם את אוהבת לרקוד, אז יש לי הפתעה בשבילך!
       ספורט ותזונה אוכלים ומתאמנים


     מאמרים נצפים ביותר בקטגוריה אימונים
       אלכוהול ופיתוח גוף
       פיתוח-גוף והרזיה - מיתוסים נפוצים
       שמות השרירים העיקריים ותפקידם
       הכן גופך לקיץ ? המדריך לחיטוב
       בניית שריר נכונה
       שברי מאמץ
       חומציות הקיבה והשפעתה על הישגנו
       מספר דרכים להפוך את האימונים שלכם ליותר אינטנסיביים
       צלוליט ואימונים
       הסוד לאימון כושר מוצלח בבית 15 תרגילים
       שאלות נפוצות בענייני כושר ותזונה
       פציעות ספורט והטיפול בהן
       נייק
       חגורות גב: האם הן מונעות פגיעה בעמוד השדרה?
       ספינינג בהריון

    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    פרסם אצלנו
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה