דף הבית  >>  טיפולים ומטפלים  >>  גוף נפש הרשם | התחבר

השלווה והרגיעה הסינית 

מאת    [ 24/09/2007 ] [ נצפה 895 פעמים ]
articles.co.il
   

   
Loading


החברה המערבית מצטיינת בתחרותיות, חוסר פירגון, היעדר תמיכה, ניכור, צורך ורצון להצליח ולהתעלות מעל השני. כל אלו מהווים סיבות טובות מאד להתפתחות עקה (סטרס) אשר גובה עם הזמן מחיר בריאותי לא זול. לצערנו בעיה זו אינה פוסחת על הילדים בכל גיל ובכל מקום בו הם נמצאים. זה מתחיל עוד מגן-הילדים. ממשיך בבתי-הספר היסודיים, גולש לתיכון ושולט ביד רמה באוניברסיטאות. מקומות העבודה הם מדגרה לסטרס על כל המשתמע מכך. אין כמעט נינוחות במקום העבודה, אין שלווה ונועם אמיתיים ברוב מקומות העבודה.

בשנים האחרונות אני עוקב אחר תינוקות וילדים של בית-רבן, להפתעתי הרבה גם בהם פשט הנגע של הסטרס. מעקב אחר הגורמים העלה כמה וכמה סיבות אפשריות גם לכך. ההורים יוצאים לעבודת יומם ומותירים את התינוק עם מטפלת או גננת לא רגועים במיוחד. הרך זקוק לאהבה ולתמיכה רבה אך קור, ניכור ותחושה של מי שמעמיס עבודה עומדת מולו. עליו להיאבק קשות על מקומו בחברה הזו כהר מתחילת דרכו. אין לו את התמיכה השבטית הישנה, התומכת והחובקת. כל ילד נוסף היה תמיכה לשבט ולא נטל ומעמסה על ההורים והחברה. העול על התעסוקה של הילד התחלק בין כל השבט, קטנים כגדולים ועל כן היה זה משעשע ונחמד לגדל ילד. לא היו בחינות ולחצים של מערכת הדורשת הישגיות מתמשכת. הילד עבר את מבחן ההתבגרות כאשר היה בשל לכך ולא מעבר לזה.

המערכת שלנו כבני המערב לוחצת ומלחיצה את כולם. אין לנו רגיעה ומנוחה כמעט מרגע היוולדנו ועד לסוף הדרך. במאמר זה ננסה ולו על קצה המזלג לדון על הנדרש מהילדים במערכת הלמודים. על הילד להבין את החומר הנלמד ומיד. עליו לאהוב מה שהמורה מעבירה ולשתף עמה פעולה באופן מלא ולא איינו עונה על הדרישות. באם משעמם לו אזי הוא יכול להפריע או לחפש תעסוקה אחרת. המערכת מיד גוזרת את דינו כהפרעת קשב וריכוז. ישנן בחינות רבות לאורך הדרך ולא תמיד מספיקים להתכונן כיאות. רוב התלמידים נלחצים בגין כך. הבחינות נערכות בזמן מוקצב דבר אשר לא מותיר די זמן להתכונן על כל החומר. אי הידיעה של כל מה שנדרש מלחיצה את הילדים. דרכי הלימוד אינם תומכים. לא עוסקים בלימוד כיצד ללמוד נכון אלא רק מרוקנים הרבה חומר על התלמידים אשר אמורים לעכל זאת ולהפיק מכך תועלת. לצערנו זה לא מתאים לרוב הגדול של התלמידים. באם מאן דבעי לא עונה על הקריטריונים אזי הוא מאבד הרבה נקודות הנחוצות לו לשם קידום כמו כל היתר. המערכת לוחצת, ההורים לוחצים, החבר'ה לא אוהבים לקבל כישלונות וזה מלחיץ מאד. וכל דעסקינן בהוראה היו צריכים קצת יותר חמלה, קבלה ואהבה לזולת ופני הדברים היו נראים אחרת.

מה הרפואה הסינית יכולה להציע לטובתנו בני-המערב? ישנה נקודת דיקור באוזן אשר מתפקידה לפעול על כל הבעיות ההתנהגותיות. הואיל וכל מה שציינו לעיל מהווה בעיה או הפרעה התנהגותית, מן הסתם עדיף להיעזר דווקא בה. נקודה זו לבד מיכולתה העדירה לפעול על מגוון בעיות התנהגותיות, היא גם מרגיעה וממתנת. אנו רוכשים בהדרגה הרגלי התנהגות שונים מן הרגיל. שוב איננו מגיבים למתח ולחץ כמו קודם לכן. במצבי לחץ אנו יכולים להגיב במתינות רבה יותר. הילד לא יגיב בחוסר סבלנות או סובלנות לסיטואציות כאלה ואחרות. הבחינות יפסיקו להוות איום בלתי נשלט וחרדת אין קץ הרובצת בפתח. הרגיעה של הילדים תאפשר להם להתרכז יותר במבחן, לראות פרטים שלכאורה היו נסתרים במצבי המתח והלחץ. ההישגים בלמודים יעלו מעלה כמו גם השקט והשלווה אשר ישררו בכיתה. מספר הילדים עם הפרעות קשב וריכוז יפחת ללא הכר. זה נשמע כמעט כחזון אחרית הימים של ממסד החינוך בארץ. זה לא חזון נפרץ אלא טיפול בר ביצוע, פשוט, קל ונטול תופעות לוואי. נהפוך הוא, ידוע כי כל מערכת החיסון מתגייסת ביתר עוצמה בקרב האנשים הרגועים. הילדים יהיו הרבה יותר בריאים בהשוואה למה שמוכר עד כה. ערכי לחץ הדם אשר מתחיל לטפס כבר בגילאים הצעירים, יתמתן ויחזור לנורמה וללא צורך בטיפולים תרופתיים. המחלות השכיחות של הילד החרד פשוט ייעלמו מהנוף. הבריאות הכללית של הילדים גם היא תרקיע שחקים. אז מה עוצר, בולם או מעכב את השינוי? כמו כל שינוי, האנשים חוששים מפני הבלתי נודע ומהשונה והאחר. ניתן לבדוק את הדברים הללו הלכה למעשה וכל שנחוץ זה הסכמה של הממסד. הניסיון כרוך בהוצאה מינימלית והמשך שלו הוא לא ארוך במיוחד. מספר הילדים הוא גדול, לאחר שנים אחדות ניתן לסכם את התוצאות ובטוחני שגם להפוך את הדרך הזו למקובלת ונדרשת במערכת החינוך. מי שיכול להביא לשינוי הזה הם ההורים. רק לחץ מתמשך שלהם על הממסד יכול להניע את גלגלי השינוי. הפתרון כבר קיים רק הדרך אל עדיין נראית רחוקה כמעט כמו בעבר. רק ש/כיום אנו עם יותר כלים המאפשרים את התזוזה קדימה.
הקליניקה נמצאת ברח' לוי אשכול 50 דירה 3א', שכונת ל ', תל אביב. טל ' 03-6996937
כתובת האתר- www.moshe.org.il
אי-מייל ? moshes50@zahav.net.il

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:
 פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי 

תגיות של המאמר: פרופ' משה שטרנפלד, רפואה סינית, רפואה משלימה, גוף ונפש, שלווה ורגיעה סינית.

תגובות למאמר:

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי APA:
    שטרנפלד, משה. (24/09/2007).  השלווה והרגיעה הסינית. [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים.
    נדלה בתאריך:25/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=11589

  • ציטוט אקדמי של המאמר לפי כללי MLA:
    שטרנפלד, משה. "השלווה והרגיעה הסינית" . [גרסה אלקטרונית]. אתר מאמרים. 24/09/2007
    נדלה בתאריך:25/05/12 מ:http://www.articles.co.il/article.php?id=11589

  • הרשם כעת לרשימת התפוצה!
    קבל דיוור אוטומטי של מאמרים חדשים
    בנושאי טיפולים ומטפלים
    דואר אלקטרוני:

     מאמרים אחרונים מאת משה שטרנפלד
       רפואה סינית- הרטבת לילה
       שיפור הראייה
       רפואת ספורט בראי הרפואה המשלימה
       רפואה דחופה במסגרת הרפואה המשלימה
       ריח גוף והזעה
       צום ? על מה ולמה?
       עצות שימושיות לטיפול בכוויות על פי הרפואה הסינית
       עור יבש בחורף-כיצד נתמודד עם הבעיה
       סרטן שד בנשים
       סינוס פרו-אנאלי ? הטיפול המשולב בדיקור ואוזון
       מוות בעריסה בעיניים סיניות
       מהי אנרגיה?
       כפות רגליים ? מה הרפואה הסינית אומרת עליהן?
       כאבים על פי הפילוסופיה הסינית
       חיזוק המערכת החיסונית


     מאמרים אחרונים בקטגוריה גוף נפש
       הזרקת חומרי מילוי, פילינג עמוק - כל מה שהעור שלך צריך לכבוד הקיץ
       הזרקת חומרי מילוי, פילינג עמוק - כל מה שהעור שלך צריך לכבוד הקיץ
       יש לך גב?
       מה הייעוד שלי?
       כל מה שרצית לדעת על דמיון מודרך וNLP -
       לימודי NLP ודמיון מודרך - לשם מה?
       התמקדות בשילוב תנועה ומגע
       העצמאות שלי
       קורס דמיון מודרך - לברוא מציאות חדשה
       אלרגיה אביבית- מדוע ומה עושים איתה?
       דמיון מודרך משפר איכות חיים
       הפסיכותרפיסט ההוליסטי כשמאן מודרני
       פסיכותירפיה התמקדותית והומיאופתיה - מה אומר הגוף
       חודש ניסן ופסח- טיפים ומדיטציה
       לצאת ממצרים ברמת גוף ונפש


     מאמרים נצפים ביותר בקטגוריה גוף נפש
       עשרה טיפים לחיים מאושרים.
       גוג'י ברי (Goji Berry): פרי מדהים שהוא גם טעים וגם בריא
       כל הכועס - כל מיני מחלות שולטים בו....
       נפש בריאה בגוף בריא
       דיכאון
       סאדהאנה פאדה- מתוך אור על היוגה סוטרה של פטנג'אלי
       צבעים בהקשר של צ 'אקרות
       דיבור חיובי - רטוריקה יומיומית
       כושר דיבור - קשר המילים והניסוח למחשבות
       EMDR - טיפול בחרדות, פוביות, טראומות ואירועי חיים קשים
       מנטרות מעשיות
       צ'י קונג - ריפוי בתנועה
       חיים בריאים כהלכה-רפואה מונעת
       על ספר החיים והמתים הטיבטי והפחד מן המוות
       ב.ק.ס איינגאר על פראנאיאמה

    מאמרים

    ©2012 כל הזכויות שמורות

    מורנו'ס - שיווק באינטרנט

    אודותינו
    שאלות נפוצות
    יצירת קשר
    יתרונות לכותבי מאמרים
    מדיניות פרטיות
    רשימת כותבים
    כותבים מומחים
    עלינו בעיתונות
    מאמרים חדשים
    פרסם אצלנו
    לכותבי מאמרים: פתיחת חשבון חינם
    כניסה למערכת
    יתרונות לכותבי מאמרים
    תנאי השירות
    הנחיות עריכה
    לבעלי אתרים:



    מדיה חברתית:
    חלון מאמרים לאתרך
    תנאי שימוש במאמרים
    ערוצי מאמרים ב-RSS Recent articles RSS

    מאמרים בפייסבוק מאמרים בטוויטר מאמרים ביוטיוב
    טיולים בארץ | רג'ינה - מסעדה כשרה בתל אביב | ספא בצפון | עורך דין פלילי | מדים, בגדי עבודה