הרס עצמי 

הרס עצמי.
מהו הרס עצמי ?
הרס עצמי מתרחש, כאשר אנחנו מבטלים את עצמנו מעצמנו ואת הרצון מלהיות קיימים, כלומר ביטול הרצון לחיות, ולרצות למות.
למה זה קורה ?
הגורמים שמביאים אותנו למימוש מצב זה הם רבים ומגוונים, אך הסיבה העיקרית לכך, הם הרגשות הפנימיים שבנו.
בשלב זה של תהליך החקירה, הלמידה וההתפתחות האבולוציונית של המין האנושי, אנחנו מפעילים את גופנו הפיזי באמצעות הרגש הטוב שבנו, וגם באמצעות הרגש הרע שבנו.
מצב זה יוצר בנו את הקונפליקט התודעתי, הניגוד התודעתי, את הפיצול האישיותי.
לאן זה מוביל ?
כאשר אנחנו חיים בקונפליקט תודעתי, ניגוד תודעתי עם עצמנו, מצב זה יוצר בתודעה שלנו מציאות דמיונית, שבה דמות אחת בונה את עצמה, ואילו דמות אחרת הורסת ומבטלת את עצמה.
כלומר, הדמות הטובה בונה את עצמה, ואילו הדמות הרעה הורסת את עצמה, ואת היצירה הדמיונית הזו אנחנו מנסים לממש במציאות שבה אנחנו חיים.
כך עם הנדנדה הרגשית, הזיגזג הרגשי, שנע בין הרגש הטוב לבין הרגש הרע שבנו אנחנו חיים.
מצב זה קיים בכל אחד ואחת מאיתנו.
דוגמאות:
מעשה ההרס העצמי, משתקף בכל תחום ותחום בחיינו, כמו:
אפשר לראות זאת במערכות יחסים, זוגיות, נישואים ועוד.
אפשר לראות זאת בצבא, שכחיילים אנחנו מוכנים למות.
אפשר לראות זאת בעבודה, בקריירה.
אפשר לראות זאת במצבים הבריאותיים.
אפשר לראות זאת בהתנהגות אלימה, אם זו התנהגות אלימה עצמית עד אובדן, כלומר התנהגות מזוכיסטית, ואם זו התנהגות אלימה שמופנית כלפי אנשים שהופכים להיות הקורבנות, כלומר התנהגות סדיסטית שמשקפת את מי שאנחנו.
אפשר לראות זאת בהתייחסות.
אפשר לראות זאת בהתאבדויות.
אבל, בעיקר אפשר לראות זאת על המין האנושי, בשלב זה בתהליך האבולוציה, שיש בו אנשים שמשייכים את עצמם למדינות שיש בהם אנשים טובים, ואנשים שמשייכים את עצמם למדינות שיש בהם אנשים שנחשבים כרעים, כשכל אחד רוצה להשמיד את האחר, כשבעצם האחר, היריב משמש להם כהשתקפות להרס העצמי הקיים בהם.
ועוד...
איך לבטל את ההרס העצמי ?
רצוי ללמוד מהו הרוגע הפנימי.
הרוגע הפנימי מתאפשר לנו ללא הרגש הטוב שבנו, וגם ללא הרגש הרע שבנו.
הרגש הטוב שבנו, כולל בתוכו את רגש האהבה, האושר, השמחה, הצחוק, ההנאה, התאווה, ועוד.
הרגש הרע שבנו, כולל בתוכו את רגש הפחד, החרדה, הדיכאון, הייאוש, הכעס, הלחץ, ועוד.
עצם העלאת הנושא, מאפשר את ההבנה העצמית.
כלומר, עצם העלאת הנושא למודע, מאפשר את ההבנה למצב, כי אם לא מודעים, אז לא יכולים להבין.
כאשר אנחנו מבינים את מצבנו, רק אז מתאפשר לנו לרצות לבנות את עצמנו אחרת, כי רק אז מתאפשר לנו להבין שאנחנו סובלים, ורק אז אנחנו ננסה לחפש את הדרך לשנות את ההרגלים השגויים שבנו, שגורמים לנו להרס העצמי.
מה האלטרנטיבה ?
האלטרנטיבה היא להבין מהי זהותנו האמיתית, ואז לבצע תיקון, טרנספורמציה, כלומר שינוי תודעתי ואישיותי.
מהי זהותנו ?
כיום זהותנו היא שאנחנו יצורים רגישים, ואמוציונאליים בהתנהגותנו, ואורח חיינו אינם תואמים ומותאמים למהות ומטרת החיים, כלומר התייחסותו שלנו היא אינה עניינית לעצם קיומנו.
כאשר אנחנו רגישים, זה אומר שקיים בנו גם הרגש הטוב, וגם הרגש הרע, ועם הזיגזג שבין הרגשות הפנימיים שבנו אנחנו חיים, וכך יצרנו לעצמנו מציאות דמיונית שהיא אשליה, ואשליות במבחן המציאות האמיתית מתנפצות להן, מה שגורם לנו להרס עצמי, וחיי סבל מכל הבחינות.
הזהות האמיתית שלנו היא כאשר אנחנו רגועים, רציונאליים בהתנהגותנו, ולכן אורח חיינו צריך להיות תואם ומותאם למהות ומטרת החיים, כלומר להתייחס לחיים באופן ענייני.
כאשר אנחנו מחוברים לזהותנו האמיתית, כלומר כשאנחנו רגועים, רק אז יתאפשר לנו ליצור לעצמנו מציאות שלווה, מצב זה מאפשר לגוף הפיזי שלנו לעבוד ולתפקד באופן מכוון, באופן מאוזן ויציב, מה שמאפשר לנו את הבריאות, ואת השפיות, ובעיקר את ביטול ההרס העצמי.
כאשר אנחנו מחוברים לזהותנו האמיתית מתאפשרת לנו השפיות, והיכולת שלנו לתרגם את המציאות האמיתית שבה אנחנו חיים באופן ברור יותר.
מסקנה:
כאשר אנחנו חיים בקונפליקט תודעתי, ניגוד תודעתי, אישיותנו הרגשית בנויה להרס עצמי, מה שקיים בכל אחד/ת מאיתנו בשלב זה, אם במודע או שלא במודע.
סיכום:
בשלב זה של תהליך החקירה, הלמידה וההתפתחות האבולוציונית של המין האנושי, אנחנו מייצרים ומפעיל את גופנו הפיזי באמצעות הרגש הטוב שבנו, וגם הרגש הרע שבנו.
אישיות זו היא אינה זהותו האמיתית.
לכן, מצב אישיותי זה מוביל את בן האנוש להרס עצמי, והמציאות האנושית משקפת זאת.
המסר במאמר:
ההרס העצמי, נובע מהרגש הטוב, ומהרגש הרע הקיים בנו, כאשר דמות אחת נלחמת בדמות השנייה ורוצה להרוס ולהשמיד אותה, לדעתי.
יוסי קרמר מייעץ ומכוון למודעות עצמית והתפתחות אישית.
לבלוג שלי   http://blog.tapuz.co.il/yosikramer
טלפון  048224276.
 

ייעוץ למודעות עצמית, בריאות, רגשות, יחסים, זוגיות, גוף האדם, נפש האדם, מדע, פילוסופיה, אבולוציה, היקום, רוחניות, דת.יוסי קרמר מייעץ ומכוון למודעות עצמית והתפתחות אישית.לבלוג שלי  blog.tapuz.co.il/yosikramer   טלפון  048224276

מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי

כלים שימושיים למאמר:  פרסם את המאמר   הדפס את המאמר   שלח לחבר   קישור ישיר למאמר   פניה לכותב המאמר   דווח מאמר בעייתי