הקול הפנימי שלנו הוא הבלם לצמיחתנו
מהו אותו קול מוכיח בתוך ראשנו, הנוזף בנו ומבקר אותנו על שום כך? בפסיכואנליזה הקול הזה מכונה 'האני העליון'. פרויד תפש אותו כהפנמת סמכות ההורים על-ידי הילד, וכן כביטוי מעודן של תסביך אדיפוס.
לכולנו יש קול פנימי בעל דעות מוצקות על כל מה שאנו עושים. לקול פנימי זה יש פרספקטיבה אישית מאד עלינו כבני-אדם והוא מודע לחלוטין למגבלות ולחסכים שלנו. בכל פעם שאנו עושים ניסיון לצאת מהקופסה, כדי לעשות משהו חדש ומאתגר, הקול הפנימי מתחיל להשמיע את קולו. "אתה לעולם לא תוכל לעשות זאת", הוא אומר. זהו קול פנימי שהיה ויהיה שם תמיד. איננו יכולים להיפטר ממנו, רק לדבר עמו ולומר: "כן, אני יכול".
כאשר אנו מקשיבים לקול הידיעה שבראשינו איננו חווים את העולם מבעד לעיני האהבה,אלא רק את מה שלמדנו להאמין בו. קול הידיעה מספר לנו בעיקר שקרים. הוא לא חדל לעולם לדבר, לשפוט, לרכל ולהתעלל בנו. ללא הרף הוא מחבל באושרנו, ומונע מאיתנו ליהנות ממציאות של אמת ואהבה.
הבלמים שלנו לצמיחתנו הם:אנחנו, מחשבותינו, סביבה לא תומכת, דפוסי התנהגות מקובלים, פחדינו .
הקול המחבל הוא קולו של האגו, אותו חלק בנו שלעולם אינו מרגיש מספיק, ושכל מה שמעניין אותו זה 'להיות יותר', במטרה לחזק את הערך העצמי באמצעות הוספה של מה שנתפש כ:
-ערך -סטאטוס, רכוש או השכלה.
-באמצעות המעטה בערך האחר -בעזרת האשמה, צדקנות, טינה או תלונה.
חוסר חשיבות במה יהיו התוצאות כל עוד הוא 'יותר' -טוב, מוצלח, יפה, צודק, מסכן או כל דבר אחר.
הקול שבראשנו מספר סיפור שהגוף מאמין לו ומגיב עליו, תגובות אלה הם רגשות. הרגשות מזינים אנרגיה לתוך המחשבות שיצרו את הרגשות מלכתחילה. זהו מעגל קסמים הסובב בין מחשבות לרגשות. וכך אנו סובבים סביב עצמנו בספורים שאנו מספרים לעצמנו וברגשות הקשים הנובעים מסיפורים אלה.
אנחנו שבויים בקונספט של עצמינו, אנו סוחבים משאות כבדים אשר מתבטאים במחשבות מגבילות.
משפטים כמו: "אתה לא מסוגל ל…..", "אני בחיים לא אוכל ל….", כישלונות עבר, חוויות לא מרנינות,
הורים לא מפרגנים, בני-זוג לא תומכים, חברים לא מאמינים, "יש לי אחריות…." וכדומה מושכים אותנו לאחור ולא נותנים לנו להתפתח.
הקשיבו לקול המחבל ולימדו לזהותו. הקשיבו לתקליט השבור, שמן הסתם מתנגן בראשכם כבר שנים רבות ולימדו לראות את האשליה שבו. הדרך היעילה ביותר להפר את ההזדהות עם הקול ולהימנע מהכאב שהוא יוצר -היא לזהותו ולחזור ולהיות נוכחים בכאן ועכשיו, שוב ושוב.לומר מנטרות חיוביות שיתכנתו מחדש את הקול הפנימי השלילי ויהפכוהו לקול מחזק ותומך.
ולפנינו השיר:הקול שבראש/אלמוני
תתפוס מחסה בפינה חמה של חבר אמיתי
תשכח ממעשיך בעבר ותתמקד בעתיד
אתה לא רוצה לשגות אתה צריך לרצות ולנסות
כי אתה יכול אתה תעבור לא יעצור בעדך שום מכשול
תגלה שאתה לא צריך לחשוש
רק אם תקשיב לקול שבראש
הקול שבראש אומר להאמין
את האמת הנכונה
תמצא רק באמונה שלמה עם עצמך
הקול שבראש אומר לסלוח
את הדבר הנכון לעשות ולא לשכוח
את הדבר היקר מכול
את הלב שכל כך צמא לביטחונך שלא תיפול
הראש אומר לנקום והלב אומר למחול
תיזהר ותסתכל ימין ושמאל
תיקח את הנפש שבגופך
ותשלים עם עצמך
תתקדם עוד צעד בליבך
אתה לא יכול לעשות הכול לבדך
רק תקשיב לקול שבראשך
הקול שבראש אומר להאמין
את האמת הנכונה
תמצא רק באמונה שלמה עם עצמך
הקול שבראש אומר לסלוח
את הדבר הנכון לעשות ולא לשכוח
את הדבר היקר מכול
את הלב שכל כך צמא לביטחונך שלא תיפול
הקול שבראש רוצה להגיד
אתה לא מקשיב אתה ממשיך להתנגד לעצמך
אתה לא רוצה להיות נכון ואמיתי
אתה לא מפסיק לשקר לליבך
הקול שבראש אומר להאמין
את האמת הנכונה
תמצא רק באמונה שלמה עם עצמך
הקול שבראש אומר לסלוח
את הדבר הנכון לעשות ולא לשכוח
את הדבר היקר מכול
את הלב שכל כך צמא לביטחונך שלא תיפול
אסתי-הילינג אנרגטי,מאסטר רייקי מדריכה ומטפלת,תקשור. מוסמכת לפרחי באך ומלחי שוסלר קוראת בקלפי טארוט,אושו,קבלה ועודesterrevka8@walla.co.il http://esterrevka84.cafe.themarker.com/> מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
