אל תבלבלו את המוח..... תעזרו לו !

כל רעיון שמתגנב לראשינו מצריך שינוי בחשיבה ובדפוסים חדשים שיביאו ליישום הרעיון. במיוחד הרעיונות המדליקים שממש, אבל ממש בא לנו ליישם. ככל שחולף הזמן הרעיונות המדליקים לא נותנים מנוח ומבקשים ליישם אותם מיידית. עם יציאה לדרך ההתלהבות ממריצה לעשות מהלכים המקדמים רעיונות לעבר המימוש הנשגב. אך כעבור ימים או שבועות אחדים מתחיל המרוץ נגד הזמן. התוצאות מתעכבות להגיע והאכזבה מתגנבת לחלקי הגוף.

המוח מורגל לפעילות קבועה ומסודרת שחוזרת על עצמה. פעילות המוח דומה לפעילות המחשב. כל קובץ נמצא בתיקייה, כל תיקייה נמצאת בספרייה שמאגדת תיקיות. המוח מארגן מידע בצורה דומה. הוא מקטלג אותו בקטגוריות. ככל שהקטלוג מסודר יותר כך למוח קל יותר לשלוף מידע דרוש. המוח הוא קטלוג מידע מסודר, כשמבלבלים אותו הוא לוקח למחוזות לא רצויים בהם יש אכזבה.

כל רעיון חדש הוא זעזוע עבור המוח. הרעיון החדש מרעיד את המוח ואת הדפוסים שנוצרו בו בעת האחרונה. בתוספת ההתלהבות שמערערת על הסדר הישן - המוח שלך מאבד כיוון.

הכמיהה לשינוי וליישום הרעיון החדש בעלת פתרון קל לביצוע. רק אם נתבונן על דרך הביצוע ונסמן סימני דרך המוח יעקל את השינוי בצורה נינוחה יותר. כל שינוי דורש הבנה של מטרות השינוי ודרך הביצוע.

כשהרעיון בגדר רעיון הוא קסום. שווה לתת למוח לעבד אותו בתהליך שיטתי והדרגתי.

בשנת 1990 זכיתי באליפות אוקראינה בניווט ספורטיבי. ענף הספורט די זהה לניווט הצבאי. לכל רץ יש מפה ומצפן. על המפה נקודות ציון אותן צריך לכבוש. בכל נקודת ציון כזו יש סימן שצריך לזהות ולהעביר לכרטיס נפרד. מטרת התחרות: למלא את הכרטיס בסימנים המוסתרים בנקודות הציון שבמפה תוך זמן קצר ביותר.

חשוב לי לשתף אותך ולומר שלא הייתי מגיעה להישג המדהים אם לא הייתי מקשיבה למאמן שלי. המאמן התעקש שכל אימון יתחיל בזיהוי כל נקודות הציון על המפה, התבוננות בסביבה בה הוא מצוי, תכנון המסלול ורק אז היה משחרר אותי לרוץ קילומטרים.

תאמינו לי שאז הייתי בכושר פיזי די טוב. כל אימון שילב ריצה של עשרות קילומטרים בנופים משגעים. הפלא הוא שבתהליך העבודה הנכון שהטמיע בי המאמן המוח שלי פעל כמו שעון שוויצרי. המוח ידע לנתב אותי ליעד הנשגב. מאימון לאימון, מתחרות לתחרות – היעד הסופי נכבש – האליפות.

דברים רבים השתנו מאז הזכייה באליפות. החלפתי קידומות, חציתי יבשות, התבגרתי, התפתחתי, צמחתי. בעת האחרונה אפילו הפנמתי שמאז אותם ימי הזוהר הכושר הפיזי נעלם. היום אני יודעת בוודאות שמאז חוויתי "ימי זוהר" נוספים בתחומים אחרים. לחוויות האלה הגעתי כי עזרתי למוח שלי לעזור לי באותה השיטה שהמאמן שלי לימד אותי.

מזמינה גם אותך לעזור למוח שלך ליצור סדר. המוח שלך זקוק למפה וסימני דרך. המטרה היא זהה: להשיג את היעד תוך כיבוש כל נקודות הציון בדרך בזמן הקצר ביותר.

ואם הצטרפת לעזור למוח שלך מוסיפה לך מספר כללים שיכולים לעזור למוח שלך להביא אותך בזמן הנכון למקום הנכון:

1. לקחת רעיון מדליק שמטריד אותך בזמן האחרון.

2. לכתוב מה המטרה שלו.

3. לצייר מסלול המוביל מהיום ועד המטרה.

4. לסמן על המסלול תחנות וסימני דרך.

5. לפרוס לוח שנה לפי שבועות וחודשים.

6. לסמן על הלוח כל תחנות המסלול ולקבע אותם בתאריך ברור.

פשוט כדאי לעזור למוח שלך ליצור סדר. מבטיחה שהמוח יחזיר לך בחזרה.

תרגילי מוח וכלים נוספים לשיפור ניצולת הזמן שלך נמצאים במדריך לקידום משימה חשובה.

להשתמע בפוסט הבא,

לנה מגיד, מלווה עסקים לניצולת אפקטיבית של הזמן בעסק.