אינטליגנציית הגוף היא האינטליגנציה הזמינה והטבעית לאדם
בפסיכולוגיה המערבית המוח נחשב ונתפס כמרכז האינטליגנציה הראשי. אולם ישנה גם אינטליגנציות נוספות:
-האינטליגנציה של הלב [אינטליגנציה רגשית]
-האינטליגנציה של הגוף [תחושות ואינסטינקטים].
שלושת האינטליגנציות - ראש, לב וגוף - דורשות טיפוח מתמיד. שילוב האינטליגנציה של שלושת מרכזי האינטליגנציה השונים מהווה כלי רב עוצמה להתפתחות אישית
אחת האינטליגנציות הזמינות והטבעיות ביותר לנו בני האדם היא האינטליגנציה של הגוף. לגוף שלנו חוכמה מיוחדת משלו, הגוף תמיד בתנועה פנימית וחיצונית, אפילו כשאנו במנוחה הוא ממשיך לנוע ובנוסף הגוף גם מאותת ו"מדבר" אלינו בכל רגע ורגע בחיים.
לאינטליגנציה של הגוף,יש את הקודים הגנטיים שלה, ידיעה לטפל באין ספור מערכות בו זמנית, בצורה מושלמת, בעוד שאם אנו נדרשים באופן מודע לטפל רק באחת מהן אין לנו סיכוי [לדוגמא במערכת העיכול, או במערכת הדם וכדו']. אינטליגנציית כוח החיים [צ’י, פראנה], אחראית על ניהול הגוף ברמה הפיזית ועל ייצור אנרגיה, עיכול, נשימה, סילוק פסולת, מערכת חיסון, ריפוי הגוף וארגון ברמה הכימית והפיזית. אינטליגנציה זו ,מנוהלת מתוך מערכת העצבים הראשונית שלנו, חוט השדרה וגזע המוח, ואחראית על הישרדות הגוף ברמה הפיזית. המערכת מתקשרת כל הזמן עם גירויים סביבתיים ומגיבה להם בחלקיקי שניות.
לכל צמח יש קוד גנטי המאפשר לו למקסם את עצמו לפי התנאים בהם הוא חי. ובעלי חיים רבים יודעים להתרפא מפציעות מהר יותר מאיתנו שלא לדבר על פגיעות רגשיות וטראומות. כשאנחנו נפגעים פיזית הגוף מאותת ע"י כאב, כשאנו נפגעים נפשית גם אז הגוף מאותת לנו ע"י כאב. תחושת הביטחון העצמי שלנו משתנה באופן מהותי ,כאשר היא מתבססת על היכולת לסמוך על האינטליגנציה של הגוף. יש לתת לאינטליגנציה זו זמן, בו היא הגורם המפעיל האחראי לתנועת הגוף.
תחושות הגוף מטרתן לאותת לנו על מצבינו, סכנות, הזדמנויות, שיבושים, טעויות או כיוונים. כשלומדים להקשיב לגוף ומבינים מה הגוף מאותת לנו, התחושה או הכאב מסיימים את תפקידם. במקרים רבים הכאב ממש נעלם.
כשאנו מרגישים רגש אנו חווים תחושות פיזיות בגוף:
-כשאנו אוהבים יש תחושה בגוף
-כשאנו עצובים יש תחושה בגוף
-כשאנו מנסים שלא להביע רגש יש שריר בגוף שמתכווץ, כאילו אנחנו מחזיקים את הרגש שלא יצא עם כיווץ השרירים בדרך ליציאה כך שהדרך חסומה.
-כשאנו נעלבים כואבת הבטן.
-כשאנו מתרגשים או מתאהבים יש פרפרים בבטן
-כשאנו לחוצים הישבנים מתכווצים
-כשאנו מפחדים יש פיק בירכיים או כאבי בטן.
הכוונה בלהקשיב היא לא רק לשים לב לתחושה, אלה גם להקשיב למסר של הכאב ולהבין אותו בעזרת השכל,לדוגמא:
אסטמה(קצרת)-מוסרת לנו מסר על אהבה חונקת, תסביך אשמה, תסביך נחיתות. קשורה לאמון וויתור.קושי בנשיפה החוצה.תחושה שאנו נלחמים על האוויר. הקושי לקבל אחריות על הזעם הלכוד בחזה.זוהי מחלה פסיכוסומאטית ,שיש בה תסביך אשמה ותסביך נחיתות. בעיה של הכנסה והוצאת דברים.בעיקר בהוצאת דברים. בכי מודחק.כמיהה לנשום בחופשיות,חוסר יכולת לבטא את עצמנו –המובילה לעצב עמוק.
כאשר אנו מתחילים להקשיב למסרים של הגוף, הם מתחילים להיות השולטים האמיתיים על חיינו,מתחילים לבטא יותר את רצונותיהם רגשותיהם והמאווים העמוקים ביותר שלהם ובכך מגיעים לביטוי עצמי והגשמה בחיים.
האינטליגנציה הגופנית ,הינה השליטה הרצונית והמודעת וכן הרפלקסיבית במערכות השרירים,במערכות הפנימיות של הגוף [לב, עצבים, עיכול, לימפה], במערכת החושים [5 החושים] , מערכת הנשימה , ומערכת היציבה של גופנו.דרך הגוף הכול נחווה מתורגם, פועל ונאגר בזיכרון.
עלינו לזכור כי הגוף הוא ביתנו .כל מה שנכנס לגוף משקף את חיינו עד עתה ועתיד לקבוע את המשכם. הגוף אוצר את ההיסטוריה ואת סודות החיים שלנו, והוא למעשה מעין מצלמה המתעדת כל חוויה, כל זיכרון, כל תחושה, כל מחשבה, כל אמונה וכל והרגשה שלנו. הגוף הוא הארכיון המושלם.
בידינו ,ללמוד להקשיב לו ולנהוג על פי עצותיו מתוך מקום של הקשבה ואהבה עצמית.על כך הוא יתגמלנו בבריאות וחיבור הנפש אליו,גופנפש.
אסתי-הילינג אנרגטי,מאסטר רייקי מדריכה ומטפלת,תקשור. מוסמכת לפרחי באך ומלחי שוסלר קוראת בקלפי טארוט,אושו,קבלה ועודesterrevka8@walla.co.il http://esterrevka84.cafe.themarker.com/> מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
