מי שרוצה לרדת במשקל, מכיר את הקושי בלשמור על דיאטה ואורך חיים בריא לאורך זמן, כמובן שהדבר הוא אפשרי, וצריך כוח רצון והתמדה, והכי חשוב, אסור שהמעבר לאוכל בריא יוריד לנו את מצב הרוח.
קיימים פתרונות רבים, בעזרת כמוסות של תמציות פרחים האמורות לתת תחושת שובע, ניתן למצוא אותם בעיתונים ובאינטרנט, אך לא בזה נעסוק במאמר הזה.
אנו רוצים לעסוק דווקא בפרחים בריאים ומזינים, בדרך כזו בה יהיה כיף לאכול, ובלי לשים לב שאנחנו אוכלים דווקא ירקות, שבד"כ "לא מתחשק" לנו, או שאם אנחנו כבר אוכלים ירקות, אנחנו כל הזמן מרגישים את הדיאטה.......
אנחנו דווקא מדברים על סלט פרחי כרובית, (ניתן גם לאכול את פרחי הכרובית "חיים" כמות שהם למי שאוהב, רק לחתוך, לקלף לנקות וליהנות)
אבל אם רוצים לעשות סלט מהכרובית אז: לוקחים כרובית שלמה, חותכים אותה לפרחים קטנים, קוצצים בצל ירוק, מוסיפים מיונז, מלח, פלפל, סוכר וחומץ ולבסוף אגוזי קשיו חתוכים (קצת כדי לא להרוס את המנה הדיאטתית...)
פרחים נוספים שניתן לאכול אלו פרחי הברוקולי, לוקחים ברוקולי קפוא (או חי), על הקפוא שופכים מים רותחים כדי שיפשיר רק קצת, שמים בתבנית שטוחה, לא להניח בשכבות, מפזרים מעל זה, קצת שמן זית, מלח בישול ושום. מכניסים לתנור ל- 30-45 דקות (תלוי בכמות) דוקרים עם מזלג כדי לבדוק שהברוקולי רך ומוציאים מהתנור.
מילה נירוקס - מומחית לקידום אתרים
מקדמת כעת את הביטויים הבאים:משלוחי פרחים, פרחים
מקור המאמר: www.Articles.co.il - מאמרים לשימוש חופשי
כלים שימושיים למאמר: פרסם את המאמר
 הדפס את המאמר
 שלח לחבר
 קישור ישיר למאמר
 פניה לכותב המאמר
 דווח מאמר בעייתי
|
